Лечение природой
Дата создания: 2013/12/17
Автор: Юрченко София
Ароматерапия
Ароматерапия - это улучшение психического и физического здоровья с помощью эфирных масел, полученных из ароматических растений. Ароматические эфирные масла – это натуральные природные экстракты, полученные из зелени, цветков, плодов или корней растений.
Источники масел: деревья, железы животных, плоды, травы.
Виды аромамасел: цветочные, древесные, цитрусовые, кожаные.
Целебные свойства ароматерапии
Система воздействия масел:
- покровные ткани;
- дыхательная система;
- пищеварительная система;
- опорно-двигательная система;
- кровообращение.
Приборы для распространения аромамасел:
диффузор (для распыления масла в воздухе)и аромалампы (аромамедальоны, аромапалочки).
Методы применения ароматерапии:
- ингаляции горячие и холодные;
- ванна;
- компресс;
- массаж;
- растирание;
- полоскание;
- аппликации неразбавленных масел;
- лечение камнями.
Солнце и человек
У природы есть еще один лекарь – солнце. Пусть всегда будет солнце дарящее человеку благо! Пусть его лучистая энергия помогает каждому укреплять здоровье, набираться сил и энергии! Как полезно загорать!
Польза загара:
- находясь на солнце, человек чувствует себя здоровым;
- повышается уровень циркуляции крови, появляется ощущение бодрости;
- солнце полезно для костей, зубов человека;
- под воздействием солнца вырабатывается витамин D;
- в некоторых случаях солнце помогает избавиться от прыщиков.
Мед
Природа подарила нам еще одно лекарство. Это мед. Пчелы дают человеку пчелиный воск и яд, прополис и маточное молочко. Мед усваивается человеческим организмом на 100%, улучшается кровь и общее состояние человека.
Люди считали мед богатством и желали : «Пусть на вашем столе всегда будет полная чаша мёду».
Мёд и другие продукты пчеловодства нельзя применять людям, у которых на них аллергия.
Людям, не имеющим побочных реакций на продукты пчеловодства:
- использовать натуральные продукты пчеловодства, а также кремы, маски, бальзамы в состав которых входят прополис, маточное молочко, пчелиный воск, мёд как средства ухода за кожей лица, телом, волосами;
- применять лекарственные препараты, содержащие продукты пчеловодства, в качестве профилактики и лечения различных заболеваний.
Иппотерапия как метод реабилитации
Люди, которые не могут обойтись без посторонней помощи в обычной жизни, садясь на коня, изменяются буквально на глазах, становятся более уверенными в себе, более самостоятельными.
В сущности, иппотерапия - есть не что иное, как форма лечебной физкультуры, где в качестве инструментов реабилитации выступают:
- лошадь;
- процесс верховой езды;
- физические упражнения, выполняемые человеком во время верховой езды.
Конечно, иппотерапия, не лечение от всех болезней. Но процесс восстановления воспринимается всадником как процесс обучения навыкам верховой езды, во время которого всадники преодолевают свои психические и физические трудности. У человека повышается самооценка – ведь если он смог справиться с лошадью, сможет победить и болезнь, сможет жить нормальной человеческой жизнью!
Лечение водой
Многие были на Кавказе и лечились минеральной водой. Пили, принимали ванны. Она идет прямо из-под матушки–земли. Бывает теплая, холодная и горячая.
Сопутсвующие статьи
- Образование и здоровье школьников
- Здоровьесберегающие технологии
- Средства и методы здоровьесберегающих технологий
- Здоровьесберегающая организация учебы
- Урок в условиях здоровьесберегающей педагогики
- Физкультминутки
- Двигательные упражнения
- Упражнения с предметами
- Оздоровительные двигательные минутки на уроке
- Упражнения для глаз и слуха