Влияние погоды на здоровье школьника

Дата создания: 2013/11/25

Автор: Павленко Роман

Ученые, наконец, сделали окончательные выводы о том, как погода может повлиять на физическое и умственное здоровье человека. Так, одни погодные явления влияют на вес, а другие – на настроение.

Общая характеристика типов погоды

Погода – это состояние тропосферы в данном месте в данное время.

Для типа погоды характерно сочетание одинаковых показателей элементов погоды: температуры, давления, влажности. В географии выделяют типы погоды холодного и тёплого времени года.

Типы погоды холодного времени года:

• оттепель,
• слабо морозная,
• умеренно морозная,
• значительно морозная,
• сильно морозная,
• жестоко морозная,
• крайне морозная.

Типы погоды тёплого времени года:

• холодная,
• прохладная,
• умеренно тёплая,
• тёплая,
• жаркая,
• очень жаркая,
• крайне жаркая.

Влияние различных типов погоды на здоровье человека

То, что климат, погода влияют на человека, известно давно. Еще в Древней Греции Гиппократ регулярно проводил метеорологические наблюдения и впервые отметил метеозависимость - сезонное чередование обострений различных недугов. В своих книгах об эпидемических заболеваниях описание каждой болезни он начинает с влияния на нее метеорологических условий.

До современного времени дошли сочинения по биоклиматологии греческого врача Диокла, разделявшего год на шесть периодов, в течение каждого из которых рекомендовались определенные изменения в образе жизни больных.

Так, например, дождь наиболее тяжело переживают люди, стремящиеся похудеть. Чаще всего именно в дождливую погоду человек начинает набирать лишний вес.

В последние годы появляется все больше исследований, уточняющих влияние погодных условий на самочувствие людей, на течение различных заболеваний. Изучены суточные и сезонные ритмы основных метеорологических факторов разных климатических зон (температура, давление, влажность воздуха), гелиогеофизические факторы (солнечная радиация и активность, колебания атмосферного электричества).

К таким колебаниям основных метеорологических факторов организм человека, как правило, хорошо приспосабливается, и поэтому они не сказываются на самочувствии и настроении.

Более того, нерезкие ритмичные колебания погоды являются своеобразным природным тренингом, благоприятно влияющим на жизнедеятельность организма.

У тех, кто мало бывает на свежем воздухе, находится в основном в производственных и жилых помещениях, в определенной степени ослабевают биологические связи с природной средой, ослабляется сопротивляемость организма. Даже обычные колебания погоды и тем более перемена климатических условий могут стать у них причиной плохого самочувствия.

Более чувствительны к метеорологическим факторам люди переутомленные, ослабленные, еще более-страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом сосудов головного мозга, неврозами, заболеваниями легких и опорно-двигательного аппарата. В недалеком прошлом основной причиной возникновения болезненных расстройств при смене погоды ученые считали колебание какого-либо одного фактора - атмосферного давления или температуры, влажности или усиления ветра, снижение освещенности (пасмурная погода). Однако наблюдения последних лет показали, что в природных условиях метеорологические параметры изменяются синхронно и нередко разнонаправленно. Может повышаться атмосферное давление и одновременно снижаться температура, увеличиваться влажность. Вот почему стали изучать комплексное влияние на организм человека температуры, влажности, скорости ветра, интенсивности солнечной радиации.

Определенные сочетания метеорологических факторов в теплое время года могут формировать душную погоду (влажная жара), при этом создаются условия для перегрева. Жаркая погода, перегрев неблагоприятно сказываются на страдающих сердечнососудистыми, легочными заболеваниями. Влажно-прохладная погода тягостна для тех, у кого имеются хронические заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.

И зимой могут создаваться условия термического дискомфорта, например, при сильном морозе. Тогда человек легко переохлаждается и заболевает. Влажно-морозная погода неблагоприятно отражается на течении воспалительных процессов в легких и бронхах, способствует их обострению.

Ряд ученых высказывают мнение, что причиной развития болезненных реакций на смену погоды является общая и местная атмосферная циркуляция, обусловливающая смену воздушных масс и прохождение атмосферных фронтов (теплого, холодного, смыкания теплого и холодного воздуха).

Известно, что похолодание сопровождается повышением содержания кислорода в воздухе, а потепление - уменьшением его количества, особенно когда потеплению сопутствуют понижение атмосферного давления и повышение влажности. Заметно реагируют больные на снижение количества кислорода, как то бывает при циклоне, характеризующемся низким атмосферным давлением. К тому же к циклону, как правило, присоединяется фронт теплого воздуха, вследствие чего в нем еще более снижается количество кислорода. При выраженном дефиците кислорода усугубляется кислородная недостаточность у больных, страдающих сердечно-сосудистой и легочной недостаточностью.

Для антициклона свойственно, наоборот, высокое атмосферное давление и незначительные перепады всех других параметров, в том числе и содержания кислорода в воздухе. Во время антициклона, как правило, не наблюдается обострения хронических заболеваний. Если фронт холодного воздуха сочетается с высоким атмосферным давлением, количество кислорода в воздухе сильно повышается и в организме начинают преобладать спастические (сосудосуживающие) реакции. Это ощущают страдающие гипертонической, желчнокаменной, мочекаменной болезнями, спастическим колитом. У них в такие дни повышается вероятность возникновения болевых приступов. Систематическое лечение основного заболевания, занятия физкультурой на открытом воздухе, закаливание делают человека менее метеозависимым. Этому способствует также рациональное использование каникул, соблюдение режима питания, прием воздушных и солнечных ванн.

Устарело представление, будто летние каникулы лучше проводить только на южных курортах. Климат северных и континентальных регионов страны-Карелии, Западной и Восточной Сибири (Урал, Байкал, Алтайский край) - обладает выраженным тренирующим и закаливающим воздействием и полезен большинству людей.

Динамика заболеваемости учащихся

Исходя из анализа по заболеваемости учащихся за последние 5 лет можно сделать вывод, что наиболее высокий процент заболеваемости - ОРЗ.

Пик болезней приходится на промежутки между ноябрем и декабрем, а так же между февралем и мартом. Основные причины болезней это – авитаминоз, низкая температура воздуха и высокая влажность. В январе число заболевших учащихся уменьшается за счёт каникул. Так как дети больше времени проводят на свежем воздухе, уменьшается количество контактов с посторонними людьми. Таким образом, в период слабо морозной погоды вирусная инфекция распространяется быстрее и заболеваемость выше, чем в значительно- и сильно морозную погоду.

Не менее опасен грипп. Причиной резкого снижения количества заболевших являются прививки, которые учащиеся стали делать регулярно, большее употребление витаминов в пищу, кварцевание кабинетов, ежедневные зарядки и физминутки, присутствие во многих домах ламп Чижевского и ионизаторов воздуха. Так же дети системно посещают бассейн, лыжную подготовку, лечебную физкультуру в школе.

Максимальные показатели плохого самочувствия в холодное время года отмечаются в слабо морозную погоду при пониженном атмосферном давлении, что согласно статистическим данным совпадает с пиком заболеваемости школьников ОРЗ. Также выделяется тип сильно морозной погоды с повышенным атмосферным давлением, в который учащаются обращения школьников с болевыми приступами (чаще колитами) и головными болями.

В тёплое время года наибольший дискомфорт учащиеся отмечают в период крайне жаркой погоды, что сопровождается головными болями и быстрой утомляемостью. И во влажно- прохладную погоду – это упадок настроения, пассивность, возможны боли в суставах (чаще коленных).

Погода оказывает влияние на физическое состояние человека. Часто именно господствующий тип погоды провоцирует обострение тех или иных заболеваний. В природных условиях метеорологические параметры изменяются синхронно и нередко разнонаправлено. Вот почему изучают комплексное влияние на организм человека температуры, влажности, интенсивности солнечной радиации. Занятия физкультурой на открытом воздухе, закаливание, режим питания, водные процедуры помогут стать человеку менее метеозависимым.