Характерные модели Инь-Янь

Дата создания: 2013/11/15

Некоторых людей можно охарактеризовать, сказав, что в них больше Янь или Инь, на основе их характера и особенностей строения тела. Но обычно люди проявляют и те, и другие свойства, например, обитая в теле, которое относительно более Инь, и имея личность, в которой относительно больше Янь.

Тело Янь крупнее, сильнее, более напряжено, сильнее растягивается, мускулистее, обладает большей вместимостью для еды, склонностью к большой активности и минимальными потребностями в отдыхе. Янь предпочитает стимулирующую, сложную среду и чувствует в ней себя лучше, действует быстро и импульсивно, словно он наделен неограниченным запасом жизненной силы и неуязвимым иммунитетом. Янь склонен сильно напрягаться, не испытывая серьезных последствий, и сильно страдать во время болезни, но потом быстро выздоравливать.

Тело Инь меньше, тоньше и сильнее, оно скорее мягкое и плотное, чем напряженное. Быть Инь — значит любить спокойную, простую, прохладную среду, обладать ограниченной способностью к еде, работе и взаимодействию. Для Инь предпочтительно избегать длительного стресса и иметь достаточно продолжительные, регулярные периоды для отдыха и восполнения сил. Болезни у Инь развиваются постепенно, симптомы долго держатся, Инь склонен к большему консерватизму, он скорее черепаха, чем заяц. Янь не обязательно здоровее Инь. Человек, имеющий конституцию Инь, может прожить дольше и достичь большего, так как его образ жизни и среда относительно свободны от стрессов. Личность, в которой больше Янь, склонна дольше страдать от дурного обращения и пренебрежения.

Мой отец больше Янь, а я больше Инь — он старается сидеть прямо и расслабляться, а я с удовольствием забываю обо всем, погружаясь на несколько часов в чтение или размышления. В 1972 г. из-за сердечного приступа он перестал курить и выезжать по вызовам на срочные операции в ночное время. Поскольку этот сердечный приступ был, по-видимому, связан и со стрессом, отец стал сознательнее относиться к состоянию души, избегая, по возможности, огорчений. Хотя он и не воспринимал себя в терминах Инь-Янь, последующими действиями он стал умеривать Янь, защищая Инь. Мне же не надо было снижать свой уровень активности, скорее, мне требовалось больше физических нагрузок. Бег трусцой оказался совершенно неприемлемым для моей натуры, поэтому для стимуляции своего Инь я ежедневно занимаюсь плаваньем, выполняю комплекс китайских двигательных упражнений тай цзы чуань и хожу пешком.

В западной культуре признакам Янь отдается предпочтение по сравнению с Инь. Лучше быть зайцем, чем черепахой. Агрессивные, напористые, честолюбивые, внешне активные люди вызывают восхищение и получают награды. Наши культурные герои — это Пол Баньян, Джон Хенри, Вандервумэн* и Джеймс Бонд. Признаки Янь — физическая сила, некая умная хитрость, мужественное поведение.

В азиатской культуре все обстоит иначе. На Востоке ценят мудрецов: не физическую силу, а скрытый ум и глубокую философию.

Если отвлечься от культурных предрассудков, то, называя кого- либо Янь или Инь, мы не подразумеваем, что кто-то слаб, силен или болен. Соотнесение с моделью Инь-Янь помогает наблюдать за течением жизни человека и предсказать, кто как заболеет и как его лечить.

При избытке Инь страдает Янь, подавляемое холодной статичной инерцией. Когда Янь имеется в избытке, оно истощает Инь, расходуя Кровь и Влагу, что приводит к похуданию. Холодный и слабый (Инь) человек должен согреваться, соответственно одеваясь и потребляя согревающую пищу. Горячему и гиперактивному (Янь) требуется остерегаться, чтобы от излишнего использования не рассеялась Ки. Для этого ему нужно научиться расслабляться, развивать в себе сдержанность и терпение. В то время как тип Янь склонен ошибочно считать свои силы безграничными и превосходящими человеческие, тип Инь подвержен страху несостоятельности. Из-за присущей ему расточительности тип Янь может оказаться ослабленным или ущербным и перейти в тип Инь. Исходный тип Инь благодаря накоплению может обрести б0лыную энергию и расширить свои границы, став более Янь. Каждый из них способен учиться у другого: Янь может выиграть от длительного и бережного отношения Инь, а Инь — научиться сосредоточивать, выражать и реализовывать энергию подобно Янь. Янь нуждается в Инь для своего основания, а Инь в Янь — для своей эффективности.

Тип Янь склонен обнаруживать недостаток Инь, а тип Инь — недостаток Янь. Людям, которым недостает Янь, бывает трудно вставать на заре и разжигать свой утренний огонь. Они жаждут солнечного света и тепла, любят весну и лето. Поскольку собственный огонь в них недостаточен, они выигрывают от стимуляции извне, которая их пробуждает и побуждает к действию. Их можно сравнить со змеями и ящерицами, которых трудно расшевелить, пока они не нагрелись, полежав на теплом камне под лучами солнца.

Если человек, которому не хватает Янь, живет в холодном климате, ему бывает трудно поддерживать кровообращение, пищеварение, жизнерадостность и свое «я», потому что огонь, которого в нем мало, расходуется на выживание.

Пренебрежение сном и питанием может укоротить продолжительность активной жизни. Человеку с преобладающим Янь, живущему в жарком, сухом климате, трудно избежать обезвоживания, неудовлетворенности и раздражительности.

Инь и Янь не только уравновешивают, но и взаимно создают друг друга. Когда Инь истощается, Кровь и Влага оказываются израсходованными, а Ки лишается своего источника. Человек слабеет, постоянно ощущает усталость, у него снижается устойчивость к стрессу. Когда возникает нехватка Янь, жизненные функции, такие, как дыхание, пищеварение и кровообращение, замедляются, а тело оказывается не способно генерировать Кровь и ткань. В результате человек также становится слабым и усталым, у него падает способность к самоизлечению, замедляется выздоровление от инфекционных болезней или травм. Дефицит одного в итоге приводит к дефициту другого.

На основе модели Инь-Янь можно понять стадии заболевания. Когда заболевание развивается быстро, оно в острой, Янь, стадии. А становясь хроническим, оно переходит в стадию Инь. Обычно острые заболевания поражают поверхностные функции или поверхность тела, где они встречаются с первой линией обороны. Если заболевание подавляет сопротивление тела и проникает в более глубокие, вторичные слои, оно переходит в стадию Инь, внутреннюю. Независимо от того, где заболевание помещается и сколько оно длится, его можно классифицировать по его воздействию. Если симптомы очень явные и острые, заболевание считается болезнью избытка, а избыток принадлежит Янь. Если симптомы слыбые и расплывчатые, это синдром недостатка, который принадлежит Инь.