Здоровье: значимое и актуальное

Дата создания: 2014/03/25

Автор: Зушко Жанна

Особое внимание нужно уделять развитию умения противостоять внешнему давлению, отказываться от предложения, которое кажется опасным, вызывает сомнения («Как сказать “нет” и отстоять своё мнение», «Фантастическое путешествие» и т.д.).

Младшие школьники учатся находить такие нормы отказа, которые не провоцируют ссору и в тоже время позволяют избежать нежелательных последствий. На занятиях ребята обсуждают непростые ситуации – когда стоит сказать «нет» даже лучшему другу, в каких случаях отказ может стать проявлением заботы о друге и др.

Целый блок заданий, приведённых в рабочих тетрадях, направлен на развитие у младших школьников представления о себе – своих чертах характера, привычках; на формирование умения анализировать свои чувства и чувства окружающих, оценивать собственные поступки, регулировать своё поведение (темы «Что ты знаешь о себе», «Твоё настроение», «Как изменить настроение», «Твой класс», «Какой у тебя характер»). Так, к примеру, ребятам предлагается в течение недели проследить за тем как, меняется их настроение. Для этого им предлагается обозначить его в таблице определённым цветом. Такая цветочная фиксация помогает младшим школьникам проанализировать, что чаще всего является причиной хорошего настроения, а что вызывает неприятные переживания, беспокойство.

С помощью игры «Послушай меня» ребята учатся делиться своими переживаниями с окружающими.

Анализ литературных отрывков также помогает младшим школьникам определить настроение героев, узнать о внешних признаках, свидетельствующих о чувствах и переживаниях другого человека. Специальные упражнения, приведённые в рабочих тетрадях, помогают ребятам научиться регулировать свои чувства, справляться с переживаниями.

Важное внимание уделяется развитию у младших школьников увлечений. Ведь интересное занятие само по себе – источник хорошего настроения и лучший способ борьбы со скукой, раздражением, грустью. В рабочих тетрадях есть игра «Экскурсия в музей», в ходе которой ребята «посещают» краеведческий, палеонтологический, зоологический, художественный и другие залы, узнавая об интересных фактах, а также о профессиях, которые связаны с получением этих фактов. В ходе игры «Расскажи мне о себе» ребята изображают свои хобби (остальные участники должны угадать изображаемое), а затем рассказывают о них своим одноклассникам и т.д.

Одна из основных задач работы школы – формирование у младших школьников ценностного отношения к здоровью. Помощь в решении этой задачи также может оказать обсуждаемая программа. Авторские подходы заключаются в том, что формирование у младших школьников осознания важности бережного отношения к своему организму, необходимости выполнения правил здорового образа жизни, - становятся предпосылкой развития у детей внутреннего барьера к наркогенному соблазну. Однако при этом нужно понимать, что представление о здоровье у детей в значительной степени отличается от такового у взрослого.

«Здоровое» состояние (если, конечно, ребёнок не имеет каких-либо серьёзных нарушений в работе организма) естественно для них, это то, что дано от рождения. Поэтому им сложно реально осознать, почему нужно заботиться о здоровье, если оно «и так есть». Доводы взрослого о том, что для того, чтобы быстрее вырасти, стать сильнее и т.д., «нужно заниматься спортом», «закаляться», «правильно питаться», - недостаточно убедительны. Ведь «награда» за усилия, которые нужно приложить сейчас, последует только в отдалённом будущем. Прогнозировать отношение к здоровью в настоящем на далёкую перспективу для ребёнка этого возраста достаточно сложно.

Как же превратить деятельность, связанную с укреплением здоровья, в значительную и актуальную? В программе для решения этой задачи предлагается использовать игровые задания. Они интересны и привлекательны для младшего школьника ситуаций соревновательности, возможностью почувствовать себя самостоятельным, проявить творческие способности и инициативу. Выполняя такие задания, ребёнок может даже не задумываться над тем, что в этот момент у него закладываются основы полезных привычек. Для того чтобы, ребята смогли оценить свой режим для, его соответствии гигиеническим нормам, им предлагается на нарисованных в рабочей тетради циферблатах в течение нескольких дней отмечать количество времени, которое они тратят на сон, прогулку, выполнение домашнего задания, просмотр телепередач и т.д. В зависимости от количества времени сектор закрашивается в определённый цвет – зелёный, жёлтый или красный. Ребята анализируют полученные результаты: на что им нужно обратить внимание? Кстати, эти результаты будут интересны и полезны для родителей младших школьников, ведь нередко взрослые, в принципе соглашаясь с тем, что режим дня – важное условие для сохранения здоровья ребёнка, не уделяют соблюдению этого условия должного внимания. .

После того как дети проанализировали свой режим дня, им предлагается самостоятельно определить, как влияет соблюдение гигиенических норм и правил на успешность выполнения работы, внимание, сосредоточенность и другие важные качества. Для этого ученикам нужно найти в таблице одинаковой фигуры и обозначить их. Такое задание в первый день нужно выполнить сразу после школьных уроков, а на следующий день – после того, когда удалось хорошо отдохнуть. Ребята сами подсчитывают количество ошибок в первом и во втором случаях и самостоятельно делают вывод: «Если делать уроки после небольшого отдыха, то результаты получаются лучше». Так устанавливаются правила выполнения домашних заданий.

В рабочей тетради есть упражнения, помогающие ученикам наглядно убедиться в том, что их физическая форма, состояние здоровья и настроение зависят от, того достаточное ли время в течение дня они уделяют прогулкам, спортивным занятиям, физическим упражнениям. Для этого ребята подсчитывают свой пульс в состоянии покоя, а затем – после выполнения несложных физических упражнений. В зависимости от результатов закрашивается определённый кружок – красный, жёлтый или зелёный. Ребята анализируют, как связаны полученные ими результаты с оценкой режима дня, которую они проводили раньше.

Что же касается информации, непосредственно связанной с аспектами наркотизма, то она оказывается «впечатлённой», контекстной содержанию основных тем программы, в том числе – перечисленных выше. Так, в задание, связанном с оценкой своего физического состояния по изменению пульса после нагрузки, школьникам сообщается, что у курящего человека частота пульса оказывается значительнее выше, чем у некурящего. После чего ребятам предлагается высказать своё мнение о том, как курение влияет на организм человека. В задании, направленном на анализ дурных различных привычек у людей, школьникам предлагается обсудить пословицы и поговорки, связанные с курением и употреблением алкоголя. Об опасности знакомства с наркогенными веществами детям помогают задуматься произведения художественной детской литературы, например, анализ отрывков из повести А. де Сент-Экзюпери «Маленький принц» (описание планеты, где жил Пьяница), М Твена «Приключения Тома Сойера» (сцена, где Гек Финн учит курить Тома Сойера и Бена Роджера) и др.

Такой контекстный характер подачи информации позволяет, с одной стороны, не заострять внимание ребят на самой проблеме наркотизма, а с другой стороны – вполне достаточен для того, чтобы убедить младших школьников в опасности знакомства с наркогенными веществами и сформировать у них готовность избежать этого знакомства.

В рабочих тетрадях, которые подготовлены авторами к указанной программе, приведены сведения, касающиеся только курения и употребления алкоголя. Обсуждать ли с младшими школьниками тему, связанную с наркотиками? Это может определить сам педагог с учётом конкретных условий социального развития детей. Так, если известно, что ребята хорошо осведомлены о наркотиках и велика вероятность, что в реальной жизни они могут наблюдать эту форму наркотизации, то педагогу имеет смысл включить в программу соответствующий блок информации. Если же аспекты проблемы, связанные с наркотиками, пока не имеют вышеназванной актуальности для учащихся, целесообразнее ограничить сферу профилактики ситуациями, связанными с возможными последствиями знакомства с алкоголем и курением.

При выборе сведений, связанных с наркотизацией, нужно соблюдать принцип безопасности информации. Нужно помнить о том, что ребёнок «имеет право знать, но имеет и право не знать». Выражение «профилактика употребления психоактивных веществ» можно заменить и таким понятием «здоровый образ жизни». Понятию здоровый образ жизни дадим следующее определение: «здоровый образ жизни – это система индивидуальных проявлений личности (нравственных, духовных, физических) в сферах различных деятельностей (учебной, бытовой, общественной, коммуникативной), отражающая отношение к себе, социальной среде с позиции ценности здоровья и способствующая сохранению соответствующей возрасту устойчивости организма, максимальной активности личности в повседневной жизни и деятельности.

Детство – это период бурного развития ребёнка, интенсивного накопления знаний об окружающей среде, формирования многогранных отношений к окружающей среде. Особая чувствительность и эмоциональность ребёнка создают особые предпосылки для появления интереса к самому себе, своему здоровью. Поэтому главной задачей пропаганды здорового образа жизни в начальной школе является воспитание у детей осознанной потребности быть здоровым, не употреблять алкоголь, наркотики и не курить. Ещё Н.И. Пирогов, гениальный врач и педагог, утверждал, что воспитанию следует придавать большее жизненное значение, чем образованию.

Преимущества социальных исследований в том, что они дают наиболее объективную картину состояния эмоционального благополучия ребёнка и употребления психоактивных вредных веществ детьми и родителями. С этой точки зрения оценка программы по профилактике употребления ПАВ, здорового образа жизни, которая даётся в данной работе, заслуживает самого пристального изучения. Социальные исследования показали, что началом всех начал в воспитательном процессе является семья. Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но далеко не все задумываются о том, как сделать так, чтобы дети, вырастая, жили в ладу с собой, окружающим миром, с другими людьми. А «секретом» этого является здоровый образ жизни, который поддерживает физическое здоровье, отвлекает детей от вредных привычек, помогает почувствовать радостное ощущение своего существования в этом непростом мире.

Большое значение имеют положительные примеры в поведении матери и отца как образца подражания, их родительское слово. Главное же, чтобы слова родителей, их пример, а также оценки детского поведения совпадали и тем самым закрепляли у ребёнка понятия, «что такое хорошо» и «что такое плохо». Однако во многих семьях, к сожалению, они не совпадают. Вот что пишут дети:

• «Папа много курит в комнате».
• «Мама курит, а папа пьёт много пива».
• «Родители мало гуляют, а вечерами смотрят телевизор».

Формирование положительных мотивов к профилактике употребления ПАВ среди младших школьников – это не стихийный процесс, а целенаправленное педагогическое воздействие, воспитание со стороны родителей. Этому поможет программа по профилактике употребления психоактивных веществ детьми младшего школьного возраста, которая решает такие задачи как:

• изучить социальную среду младших школьников;
• формирование у младших школьников ценностное отношение к здоровью.

Данная программа имеет важное воспитательное значение и пропагандирует здоровый образ жизни, так как злоупотребление наркотиками имеет разрушительные последствия: пагубное воздействие на здоровье людей, рост преступности, гибель людей, разрушение семей и т.д. Установлено, чем раньше произошло приобщение к ПАВ, тем быстрее формируется зависимость, тем тяжелее течение наркомании к болезни, больше безнадзорности, преступности и тем меньше эффективность реабилитационных мероприятий. Поэтому современный подход к решению проблемы злоупотребления психоактивным веществами предполагает профилактическую работу с детьми и подростками, начиная с самого раннего возраста.