Компьютер. Польза и вред

Дата создания: 2013/12/30

Автор: Юмасьев Михаил

За короткое время, прошедшее от появления первого компьютера до их массового применения, компьютерная техника завоевала весь мир. Сегодня невозможно представить себе инженера, экономиста или врача без использования компьютеров. Персональный компьютер (ПК) стал незаменимым помощником в решении самых разнообразных задач. Использование компьютера позволяет по-новому организовать учебный процесс: гораздо легче и быстрее развивать память, внимание, пространственное воображение, умение находить зависимости, закономерности, классифицировать и систематизировать материал, способность прогнозировать результаты своих действий.

Информационная среда – наряду с природной, пространственно-географической, социальной, культурной, ландшафтно-архитектурной и др.- играет все более значительную роль в профессиональной деятельности и в повседневной жизни современного человека. Информационная среда, часто именуемая ноосферой, неоднородна: с недавних пор в ней принято выделять среду Интернета или “киберпространство”, в рамках которого проявляются специфические формы человеческого поведения.

Несмотря на все преимущества, которые предоставляет компьютерная техника, она является источником целого ряда неблагоприятных физических факторов воздействия на функциональное состояние и здоровье пользователей. При неправильной эксплуатации и расстановке, особенно в неприспособленных для этого помещениях, компьютер изменяет условия и характер труда пользователей различного профиля, иногда не в лучшую сторону.

Компьютер – польза и опасность

Неблагоприятные факторы

К числу факторов, ухудшающих состояние здоровья пользователей компьютерной техники, следует отнести следующие:

Загрязнение воздуха вредными веществами, пылью и положительными аэроионами.
Опасный уровень напряжения в электрической цепи, замыкание которой может привести к поражению электрическим током.
Широкий спектр электромагнитного излучения, который включает рентгеновскую, ультрафиолетовую и инфракрасную области.
Повышенный уровень электромагнитных излучений.
Опасность возникновения возгорания и пожара при перегреве электронных компонентов компьютера.
Отсутствие или недостаток естественного освещения.
Недостаточная освещенность рабочей зоны местным освещением.
Повышенная яркость местного источника света.
Пониженная контрастность экрана дисплея.
Блики экрана монитора.
Повышенная пульсация светового потока (мерцание изображения).
Длительное пребывание в одном положении и повторение однотипных движений, приводящих к синдрому длительных статических нагрузок.
Умственное перенапряжение, обусловленное сложностью решаемых задач.
Повышенная нагрузка на орган зрения, возникающая вследствие просмотра большого объема информации.
Нервно-эмоциональные и стрессовые состояния.

Компьютер и эмоциональное состояние пользователя

Установлено, что пользователи персональных компьютеров подвержены стрессам в значительно большей степени, чем работники любых других профессиональных групп, когда-либо проходивших аналогичные обследования, включая диспетчеров воздушных линий. К другим обнаруженным жалобам на здоровье относятся «пелена перед глазами», сыпь на лице, хронические головные боли, тошнота, головокружения, легкая возбудимость и депрессии, быстрая утомляемость, невозможность долго концентрировать внимание, снижение трудоспособности и нарушения сна. Длительная работа за компьютером связана с постоянным раздражением, источником которого могут быть различные ситуации. Наверное, нет такого человека, у которого никогда не “зависал” компьютер с потерей несохраненных данных или не было проблем с какими-либо программами. Особенно эти проблемы характерны для работы через dial-up в сети Интернет (трудности дозвона, долгая загрузка страниц и т.д.)

Возможное неблагоприятное воздействие

Последствия неблагоприятного воздействия физических факторов, сопровождающих работу компьютера, на здоровье пользователей, описаны в многочисленных научно-исследовательских работах российских и зарубежных ученых. В этих работах обнаружены следующие возможные последствия воздействия компьютерных систем на организм человека: заболевания глаз и зрительный дискомфорт, изменения костно-мышечной системы, нарушения, связанные со стрессом, кожные заболевания, неблагоприятные исходы беременности. Согласно "Гигиеническим критериям оценки и классификации условий труда по показателям вредности и опасности факторов производственной среды, тяжести и напряженности трудового процесса" условия труда пользователей персональных компьютеров можно отнести к 3 классу вредности 1 степени опасности. На состояние здоровья пользователей оказывают влияние параметры экрана монитора, в частности, изменение контрастности изображения в зависимости от освещенности рабочего места, появление бликов на поверхности экрана от ярких источников света и т.д. Важную роль имеют источники света, параметры мебели и размеры помещения, где расположена компьютерная техника.

Последствия нарушения правил работы на компьютере

При регулярном нарушении правил эксплуатации компьютерной техники, в случае длительной работы за компьютером у человека могут появиться нарушения со стороны отдельных органов и систем, и даже некоторые заболевания, среди них:

развитие мышечной слабости и боли в шейных отделах позвоночника, изменение формы позвоночника;
боли в суставах;
возникновение психологического дискомфорта, нервное переутомление, нервные срывы, стрессовые ситуации, депрессия;
утомление зрения, сопровождаемое слезоточивостью, болью в глазах;
нарушения эндокринной системы;
нарушения сердечно-сосудистой системы;
изменение биохимических процессов на клеточном уровне;
нарушение протекания беременности.

Основными заболеваниями позвоночника, развивающимися вследствие долгого нахождения за компьютером, являются остеохондроз и искривления позвоночника. Если возможность развития искривления позвоночника велика в раннем возрасте, то остеохондроз и его последствия опасны для людей всех возрастов.