Что такое Жизнь после инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда оставляет после себя достаточно серьезные последствия и возможные осложнения, поэтому период после болезни является очень важным для пострадавшего. Правильно проведенный курс реабилитации помогает не только вернуть жизненную активность, но и предотвратить рецидив.

Самыми необходимыми мероприятиями в период реабилитации являются: контроль давления, сахара и уровня холестерина, при избытке веса строгий контроль, направленный на его снижение, правильный рацион, физические нагрузки, профилактика возникновения стрессов и усталости.

Рассмотрим каждое из мероприятий подробнее.

• Питание в период реабилитации должно быть правильным и полностью соответствовать рекомендациям врача. Основу рациона должны составлять отварное и нежирное мясо, паровые омлет и котлеты, перетертые супы из овощей, каши. Питаться необходимо в первую неделю после инфаркта только выбирая продукты из вышеуказанного списка с периодичностью 6 раз в день. Шоколадные, мучные, жирные и копченые изделия, исключаются полностью, запрещен алкоголь.

  Начиная со второй недели можно употреблять более твердую пищу, без перетирания, строго без соли. Питаться необходимо дробно 5 раз за день, маленькими порциями.

  Когда наступает период рубцевания (четвертая неделя после инфаркта) питание назначают с низким содержанием калорий, вода должна ограничиваться 1 литром, можно ввести соль не более 3г в день. Курага, изюм, чернослив, прекрасно насыщают жизненно необходимым для сердечной мышцы калием, также рекомендуются продукты содержащие йод (морепродукты).

• Что касается физической активности в период восстановления после инфаркта миокарда, то ее значимость нельзя недооценивать. Однако следует знать, что нагрузка должна увеличиваться постепенно, поначалу лучше, если нагрузку будет контролировать врач. Первой 5-10ти минутной нагрузкой является ходьба в медленном и спокойном темпе. При этом врач постоянно контролирует изменения давления и пульса у больного. С определенной периодичностью нагрузка, уже по истечению полутора месяца, увеличивается до получаса. Врач добавляет и другие упражнения для повышения выносливости и обогащения сердца кислородом. Дополнительно рекомендуется для пациентов ходьба, велосипед, плаванье.
• Немаловажным этапом реабилитации является психологическая поддержка больного. Здесь особую роль играет забота близких, внимание и участие, особенно в первые недели, пока человек чувствует себя беспомощным и слабым. В случаях, когда у пациента появляются страхи перед возможным повторением инфаркта, и он не может с ними справиться, необходимо пообщаться с психологом.

По истечению месяца пациент должен пройти комиссию, которая определит степень восстановления организма и даст разрешение на трудовую деятельность. Пациенту, который перенес инфаркт, необходим врачебный контроль по истечению определенного периода. После выписки врач также назначит курс медикаментозной терапии, и даст все рекомендации по дальнейшему образу жизни до полного восстановления.